Chá

Autor: T.MoE
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O meu Domingo vai ser passado a trabalhar em frente ao computador e na companhia do aquecedor e de várias canecas de chá.

O chá é o meu maior e melhor aliado nos dias de trabalho intensivo em casa.

Além de ser uma bebida saborosa e com poucas calorias, está disponível em dezenas de sabores e recheado de antioxidantes, o que são só vantagens.

Quanto a sabores, soi muito fiel aos chás de camomila, verde, branco, limonete e frutos do bosque.

Relativamente às vantagens do chá:

- melhora os níveis de concentração
- aumenta os níveis de energia
- é um estimulante do bem-estar geral
- pode ser utilizado como prevenção e tratamento de aterosclerose (a formação de placas nocivas nas paredes das artérias e que pode levar à sua obstrução completa)
- é óptimo na prevenção da diabetes
- diminui o risco de doenças cardiovasculares
- previne contra o cancro (inibe o desenvolvimento de células cancerígenas, impede o fornecimento de sangue ao tumor e incentiva a autodestruição das próprias células cancerígenas)
- contribui para a diminuindo dos níveis de “colesterol mau” (LDL – lipoproteína de baixa densidade)
- melhora o metabolismo lípido
- tem um efeito anti-bacteriano significativo
- purifica o organismo, eliminando toxinas
- combate a retenção de líquidos

Além de todos estes benefícios e com o frio que insiste em não nos largar, sabe mesmo bem um cházinho para aquecer.

Bom Domingo e bebam chá!

Ju

fonte:http://casadocha.com/artigos/os-beneficios-cha